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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Kohlenhydrate

Erzeugt die Glukose-Verbrennung freie Radikale?

Erzeugt die Glukose-Verbrennung freie Radikale?

In KohlenhydratePublish Date15. April 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 3. Juli 2019842 Views29 Kommentare Chris Michalk

Nichts für ungut, aber der Satz „Die Glukose-Oxidation erzeugt freie Radikale, was bei der Fettsäure-Oxidation nicht der Fall ist“  wird ja häufig verwendet, um die positiven Effekte einer fettbasierten Ernährungsform hervorzuheben. An dieser Stelle, also …

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Machen Kohlenhydrate die Leber fett?

Machen Kohlenhydrate die Leber fett?

In KohlenhydratePublish Date26. Juli 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191165 Views38 Kommentare Chris Michalk

  Okay, vorab: Heute wird es lang und kompliziert. Wer keine Lust auf den langen Text hat, kann sich auch einfach nur die Zusammenfassung am Ende des Textes durchlesen. Je nachdem, welche Inhalte wir hier …

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Dramatischer Gewichtsverlust mit „Potato Hack“

Dramatischer Gewichtsverlust mit „Potato Hack“

In KohlenhydratePublish Date28. September 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191119 Views32 Kommentare Chris Michalk

Tut mir leid, aber … über die von mir gewählte Überschrift muss ich selber schmunzeln. :D Doch nun zum Thema. Ich fühle mich unglaublich. Ich schlafe besser, ich habe keine Gelenkschmerzen mehr, ich bin voller …

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Gesundes Essen ist bäh

Gesundes Essen ist bäh

In KohlenhydratePublish Date15. September 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019542 Views7 Kommentare Phil Böhm

Da gibt es ein interessantes Buch von einem Neurobiologen und obesity researcher, Stephan Guyenet: The Hungry Brain: Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat Das hungrige Gehirn. Damit kennen wir uns bestens aus, nicht wahr? …

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Kohlenhydrate: Hört auf mich zu belästigen!

Kohlenhydrate: Hört auf mich zu belästigen!

In KohlenhydratePublish Date13. September 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191564 Views17 Kommentare Phil Böhm

Mit euren Kohlenydraten. Noch viel schlimmer ist, dass manche hier lesen, kaum 1 und 1 zusammenzählen können und dann Doc Strunz aus Roth mit ihrem Blödsinn belästigen. Deshalb nämlich, also weil gewisse Leser ihm sicher …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Alex zu Von jedem lernen – Nachruf Dr. McDougall6. Dezember 2025

    Oh, das habe ich auch nicht mitbekommen. Und 2024 ist ja jetzt auch schon fast über ein Jahr her.. Habe…

  2. Nadine zu Neu: Vitamin N und Vitamin L30. November 2025

    Ich liebe deine Blog Beiträge! Auch ich lebe wie Tina ohne Social Media und Fernseher und wähle meine Konsumationen bewusst…

  3. Esther zu Lustige Ansichten30. November 2025

    Angesichts sämtlicher Berichte von Nahtoderfahrungen, die mittlerweile über Jahrzehnte aufgezeichnet und einigen Menschen auch studiert/ gesammelt wurden, kann man wohl…

  4. Daniel zu Neu: Vitamin N und Vitamin L30. November 2025

    Das liegt auch daran, dass wir seit Jahrzehnten von oben herab mit gewissen "Edelmetallen" vergiftet werden. Genau so die Natur…

  5. Carsten zu Vitamin D: 40 ng/ml27. November 2025

    Ich befasse mich seit Jahren auf Amateurrniveau mit dem Thema Vitamin D. Für MICH machen die Empfehlungen von Dr. Bruce…

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