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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Kontroverses

Freie Radikale – Ein Kommentar

In KontroversesTags nitrosativer StressPublish Date19. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020380 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Krankheit oder Gesundheit sind für einen Physiker nichts weiter als der Ausdruck eines Ordnungsprinzips. Mediziner, Ärzte sind hier auf Grund ihrer Ausbildung benachteiligt. Physiker denken von vorne herein anders. Deren Verständnis von der Welt, natürlich …

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Das Kommunikationsproblem

In KontroversesPublish Date16. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020331 Views9 Kommentare Chris Michalk

Eine Kommunikation beruht immer auf einem Sender und einem Empfänger. Logischerweise wird der Empfänger danach zu einem Sender, zumindest dann, wenn eine Konversation „normal“ verläuft. Wir machen nur leider zu oft den Fehler, vorauszusetzen, dass …

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Selektive Wahrnehmung

In KontroversesPublish Date11. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020356 Views1 Kommentar Chris Michalk

Selektive Wahrnehmung. Dem Gehirn kann man nicht trauen. Jeder hatte in seinem Leben bereits Zeiten, in denen er vehement und mit Nachdruck Dinge praktiziert oder artikuliert hat. Man liest sich ein, es macht Sinn und …

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Eine neue Wunderpille gegen Fettleibigkeit

In KontroversesPublish Date28. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020430 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Jeden Tag gibt es neue Meldungen zu Wunderpillen, die uns abnehmen lassen. Wenn also ein völlig normaler Mensch, kerngesund („“), vor mir sitzen würde und hätte ein bisschen Speck (oder viel Speck), dann würde ich …

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Bist du Träger des TBC1D4-Gens?

In KontroversesTags GenetikPublish Date19. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020509 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

TBC1D4 ist ein Gen. Dieses Gen kodiert für AS160 – also ein Protein. Und dieses Protein macht folgendes: These data suggest that AS160 regulates both insulin- and contraction-stimulated glucose metabolism … Also … soll Glukose …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?13. April 2026

    Wo genau liest du das raus? 60 kg 3x12 wird deinen Muskel sicher langweiligen. Vielleicht solltest du dann bei leichterem…

  2. ali zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?13. April 2026

    wtff, oder bin ich zu alt und dumm? d.h. wenn ich z.b. mit 80kg 3x12 wh bankdrücken hinbekomme, die letzten…

  3. Chris Michalk zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?12. April 2026

    Wo genau liest du denn raus, dass ich gegen hartes Training bin? Hart hat mit dem Gewicht wenig zu tun.…

  4. Melanie zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?12. April 2026

    Spannend, wie unterschiedlich die Erfahrungen sind. Meine Muskeln sind schon öfters nur durch Spazierengehen, Gleichgewichtsübungen und einfaches Durchbewegen der Gelenke…

  5. ben zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?12. April 2026

    Ich widerspreche dir ungern, weil ich deine Arbeit sehr schätze! Aber: Das stimmt nicht, man muss zum Muskelversagen gehen, um…

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