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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Intermittierendes Fasten

Intermittierendes Fasten für Frauen: Kann Fasten die Periode verschieben?

Intermittierendes Fasten für Frauen: Kann Fasten die Periode verschieben?

In Periodic UndereatingTags Fasten, Hormone, Intermittierendes FastenPublish Date12. Februar 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 21. Dezember 201978 Views15 Kommentare Chris Michalk

In den letzten vier Jahren, also seit es diesen Blog gibt, kam es nicht nur einmal vor, dass wir um Hilfe gebeten wurden. Oft auch von Frauen. Und offen gesagt, es ist erschreckend, wie stark …

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Gesund durch Extreme – aber wie lange?

Gesund durch Extreme – aber wie lange?

In Periodic UndereatingTags Fasten, Intermittierendes Fasten, veganPublish Date29. November 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019306 Views5 Kommentare Chris Michalk

Es gibt auch unter meinen Facebook-Bekannten einige, die vegan leben. Grundsätzlich finde ich das okay und absolut legitim. Oft aber merke ich, wie extrem das Ganze wird. Da werden Videos geteilt, Beiträge in typischer Manier …

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Wie ich über 40 Kilo abgenommen habe – Ein Erfahrungsbericht

Wie ich über 40 Kilo abgenommen habe – Ein Erfahrungsbericht

In TippsTags Fasten, Intermittierendes FastenPublish Date2. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 21. November 20191480 Views23 Kommentare Phil Böhm

  Einleitung von Chris Mit den Erfahrungsberichten unserer Leser wollen wir in erster Linie auch andere Leser motivieren. Es geht! Du kannst Zustände verändern! Das wollen wir dir hiermit zeigen. Noch wichtiger ist uns, dass …

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Fette Eigenschaften: Vordenkern zuhören!

Fette Eigenschaften: Vordenkern zuhören!

In FetteTags Fettsäure-Oxidation, Insulin, Insulin-Resistenz, Insulin-Sensitivität, Intermittierendes FastenPublish Date26. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019644 Views8 Kommentare Chris Michalk

Ich möchte heute einen Artikel präsentieren, der nicht von mir stammt, sondern von einem (anderen) Biologen. Da ich die Zukunft plane, pflege ich Kontakte zu anderen talentierten Personen, die gewisse Visionen, Ideen und Gedanken teilen. …

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Falsches Verständnis

Falsches Verständnis

In KontroversesTags Fasten, Insulin-Resistenz, Intermittierendes Fasten, Kohlenhydrate, Krebs, Vitamin DPublish Date19. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020505 Views7 Kommentare Chris Michalk

Das Problem mit den Menschen heute ist, dass keiner weiß, was eigentlich normal ist. Ich liebe das Wort „normal“, denn es impliziert etwas Grundlegendes, etwas, das Hintergrund hat. Also… wo soll ich anfangen? Das da… …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Dave zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick13. Mai 2025

    Zumindest rein subjektiv was den Pump im Training angeht würde ich Agmatin als klar überlegen ansehen, wenn wir Gramm vs…

  2. Chris Michalk zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick13. Mai 2025

    Bin mir nicht so sicher, ob ich Agmatin als überlegen empfinden würde. Aber die Debatte steht sowieso nicht im Raum,…

  3. Chris Michalk zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick13. Mai 2025

    Totschlagargumente sind ja auch ein super gutes Stilmittel, um schnellstmöglich Diskussionen zu beenden. Das mal aus argumentativer bzw. rhetorischer Sicht.…

  4. Dave zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick13. Mai 2025

    Schade das Agmatin solch ein Problem ist, dank der Novelfoodverordung. Das ist gefühlt selbst in kleinen Dosen (500mg) sowohl dem…

  5. Test zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick13. Mai 2025

    "Und: ja, Tierstudie. Aber so what. Es sind die Mechanismen, die man ansprechen muss." Hast du ein paar Ausführungen dazu?…

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