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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Stoffwechsel

Vitamin A: Der verkannte Stoffwechselbeschleuniger

Vitamin A: Der verkannte Stoffwechselbeschleuniger

In VitamineTags Stoffwechsel, vitamin aPublish Date8. April 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192506 Views37 Kommentare Chris Michalk

Der Artikel heute soll weniger akademisch, als mehr praxisorientiert daher kommen. Entsprechend möchte ich mich kurz – oder sagen wir kürzer – fassen. Wir werden heute in erster Linie eine Vitamin-A-Studie besprechen, die sich mit …

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Fette Fragen

Fette Fragen

In FetteTags Fettsäure, Fettsäure-Oxidation, Gesättigt, Insulin-Resistenz, Insulin-Sensitivität, Kohlenhydrate, mTor, Muskelaufbau, StoffwechselPublish Date27. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191160 Views11 Kommentare Chris Michalk

Lassen wir unsere Fett-Reihe hiermit ausklingen. Im Verlauf beantworte ich eure Fragen für alle. Weitere Fragen könnt ihr gerne via Kommentar posten oder per mail stellen. „[…] sehe ich das richtig, das somit Fischöl, (fermentierter) …

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Langlebigkeit

Langlebigkeit

In StoffwechselTags Citrat-Zyklus, Energie: ATP, L-Citrullin, Langlebigkeit, Malat, Oxaloacetat, StoffwechselPublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019284 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

… hätte jeder gerne, sofern man leistungsfähig bleibt. Ganz neues Ding: Oxaloacetat. Also… beim Abbau von Kohlenhydrate und Fetten gibt es etwas, das wir Citrat-Zyklus nennen. In einer simplen Reaktionskette, wo gewisse Reaktionsprodukte noch weiter abgebaut werden, …

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Palmitinsäure

Palmitinsäure

In FetteTags Fettsäure-Oxidation, Gesättigt, Insulin-Resistenz, Kohlenhydrate, Palmitinsäure, StoffwechselPublish Date30. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019781 Views3 Kommentare Chris Michalk

Die Fettsäure Palmitinsäure kennst du? Den „bad guy“ der Kohlenhydrate, habe ich bereits beschrieben. Hier und hier. Dass das natürlich kein „bad guy“ ist, sondern dieser Umstand viel mehr auch abhängig ist von anderen Faktoren …

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Periodic undereating – Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln

Periodic undereating – Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln

In Periodic UndereatingTags Fasten, Immunsystem, Insulin-Resistenz, Insulin-Sensitivität, Intermittierendes Fasten, StoffwechselPublish Date27. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019606 Views7 Kommentare Chris Michalk

So. Jetzt sind wir an einem Punkt, den man nur als Perfektionist und Ständigdenker erreicht: Wie sieht es denn eigentlich aus mit Nahrungsergzänzungsmittel (NEM)? Können die die Effekte von IF verbessern oder gar verschlechtern? Wenn …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)22. Juli 2025

    Im besten Falle nur, bis der Körper wieder selbst macht.

  2. Chris Michalk zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)22. Juli 2025

    Hi Elli, berechtigte Fragen. Man ist zu Nikotin aber nicht wegen Cholin gekommen, sondern weil man herausgefunden hat, dass der…

  3. Beate zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)20. Juli 2025

    Muss man es lebenslang nehmen?

  4. Elli zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)20. Juli 2025

    Im Newsletter heute schreibst Du ja, dass 1000mg Citicholin auch geholfen haben. Darüber ist man ja wohl erst auf den…

  5. Gaby zu Der Mensch muss sich wehren (ChatGPT-Studie)18. Juli 2025

    Ist das nicht der Sinn des Ganzen, dass die Menschheit immer weniger denkt.? Lasst uns einfach nicht mitmachen.

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