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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: T3

Haare und Fingernägel

Haare und Fingernägel

In ZinkTags Eiweiß, L-Citrullin, NEM, Proteinsynthese, T3, ZinkPublish Date17. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191102 Views4 Kommentare Chris Michalk

Ich wurde jetzt schon mehrmals darauf hingewiesen, dass auch Frauen diese Seite lesen und auch mal zu ihren Themen etwas geschrieben werde sollte. Natürlich, gerne! Denn auch in uns Männern steckt eine Frau :-) Nein, …

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Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln – Teil I

Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln – Teil I

In Vitamin D3Tags Hormone, Insulin, T3, TestosteronPublish Date8. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019750 Views3 Kommentare Chris Michalk

Zunächst vielen Dank für die vielen Fragen, die ihr mir habt zukommen lassen. Ich habe jetzt einen Fragekatalog, der ca. 20-30 Fragen beinhaltet. Ich habe den Eindruck, dass ziemlich viel ‘Redebedarf’ besteht hinsichtlich NEM. So …

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Refeed: Leptin als Ursache für T – und T3 – Insuffizienz?

In LeptinTags Kohlenhydrate, Leptin, T3Publish Date30. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191024 Views2 Kommentare Chris Michalk

Als Insuffizienz würde ich nicht direkt einen Mangel bezeichnen, sondern viel mehr etwas Subjektives: Der Laborzetttel zeigt an, Testosteron „normal“, aber ganz unten im Referenzbereich. Das ist nicht suffizient, zumindest, wenn man damit seine Frau …

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VO2max und sein Verhältnis zu T3

VO2max und sein Verhältnis zu T3

In AusdauerTags T3, VO2maxPublish Date21. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2019794 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Das ist Lance Armstrong, bekannt für einen sehr hohen Vo2max. Vo2max ist die maximale Sauerstoffaufnahme, gemessen in ml/kg/min. Muss nicht unbedingt viel über das Endresultat sagen, ob jetzt Armstrong oder Contador die Tour gewinnt, aber …

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Anpassung

In SchilddrüseTags IGF, T3Publish Date19. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Januar 2019823 Views6 Kommentare Chris Michalk

Anpassung ist dein Problem, denn: Dein Körper ist nicht in der Lage, sich an Stressoren adäquat anzupassen, sodass der Stressor immer da bleibt. Ein normaler Körper, inklusive einem normalen Gehirn, ist in der Lage als …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Heiners zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien2. Juli 2025

    Wobei WW, im Vergleich aller nicht individuellen „Ernährungsweisen“, sehr gut abschneidet! Wer ein bisschen selber mitdenkt, gerne Trackt usw, bekommt…

  2. Jens zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien1. Juli 2025

    Bzgl. Ozempic... Wird durch den Gebrauch nicht sogar noch wichtiger, was man sich in den Hals schiebt? Dadurch, dass man…

  3. Vitalpath zu Wie du die besten Übungen im Krafttraining wählst1. Juli 2025

    Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht! Als ich mit Krafttraining angefangen habe, dachte ich, man müsse Hunderte verschiedener Übungen machen, um…

  4. Cyrill zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien1. Juli 2025

    Manchmal möchte ich hier einfach nur Liken

  5. Bernd zu Der Mensch muss sich wehren (ChatGPT-Studie)30. Juni 2025

    Hallo Cyrill, ich auch nicht. Aber was sagt Chat-GPT zu der Frage was ist "politisch"?

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos