Warum macht Ernährung krank? Und wann macht Ernährung „gesund“? Und was bestimmt auf Zellebene überhaupt, was gesund und was krank macht? Nun brauchen wir uns nichts vorzumachen: Die Wirkung von Ernährung und Lebensstil im Körper …
Autor: Chris Michalk
→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Dies ist ein Newsletter, der am 23.05.21 per Mail erschienen ist. Willst du auch solche Mails bekommen, dann trage dich in unseren Verteiler ein, den du beispielsweise auf edubily.de/blog/ findest. Die Überschrift hat bestimmt die …
Diese Überschrift ist ganz hübsch. Alternativ hätte ich gewählt: Die wohl sensationellste Studie der letzten Jahre. Einfach, weil die Ergebnisse so genial sind. Vom Salat schrumpft der Bizeps? Von wegen! Da schreiben Wissenschaftler in einer …
Newsletter vom 06.05.21 Nur für kurze Zeit öffentlich zugänglich, danach nur für registrierte Benutzer. Wir alle sollten uns eine Sache sehr gut merken: Alles, was wir am Tag tun (oder nicht tun), hat Einfluss auf …
Newsletter vom 09.05.21 Was ist die richtige Ernährungsform? Es gibt mittlerweile Ernährungsformen wie Sand am Meer. Das Schöne: Man kann sich nach Gusto bedienen. Man kann sich quasi selbst irgendwas ausdenken und dann die dazu …