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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Schilddrüse

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Von der Schilddrüse haben wir sicher schon alle gehört. Dem Schmitterlings-förmigen Organ am Kehlkopf eilt einen Ruf als Stoffwechselbeschleuniger voraus. Denn: Stimmen die Hormone, die die Schilddrüse produziert, nicht, geht es uns sehr, sehr schlecht. Wir frieren schnell, haben unregelmäßigen Stuhlgang, nehmen schnell zu und haben generell keinen Antrieb. So macht das Leben keinen Spaß!

Doch wie funktioniert das Ding?

Die oberste Hormonzentrale ist die Hypophyse. Sie schüttet ein Hormon aus, das abgekürzt “TSH” heißt. Dieses Hormon ist einfach nur dafür zuständig, der Schilddrüse “Druck” zu machen: “Wir brauchen mehr Schilddrüsenhormone”. Ist TSH im Blut niedrig, heißt das, unser Gehirn erkennt: Genug Schilddrüsenhormone im Blut. Ist es hoch, dann stimmt irgendetwas nicht. Die Schilddrüse ihrerseits, ist darauf bedacht, Jod aus dem Blut zu fischen und durch einige Reaktionsschritte mit Aminosäuren zu verknüpfen, namentlich Tyrosin.

Als Endprodukt entsteht das sehr bekannte Thyroxin, kurz T4. Aber Thyroxin ist nur die halbe Wahrheit, nämlich ein Pro-Hormon, eine Vorstufe. Erst wirksam, wirklich wirksam (!), wird Thyroxin (T4), wenn es umgewandelt wird zu Trijodthyronin, kurz T3. Dass man davon nicht so viel hört, liegt wohl am komplizierten Namen. Wichtig: Damit die „Billigversion“ der Schilddrüse, Thyroxin (T4), in die Superversion, Trijodthyronin (T3), umgewandelt werden kann, braucht es ein Enzym namens Dejodase. Heißt deshalb so, weil es dem T4 ein Jod-Atom wegnimmt. Dejodasen sind SELEN-abhängige Enzyme. Auf Deutsch: Der kleine Helfer besteht nur aus Protein und Selen.

Du siehst: Theoretisch recht einfach. Praktisch leider alles andere als das. Das hat viele Gründe, die wir dir in unseren vielen Artikeln zum Thema erläutern. Außerdem erfährst du viel Wissenswertes rund um das Thema.

Artikel über die Schilddrüse

  • WIE ICH MEINE SCHILDDRÜSENUNTERFUNKTION SELBST BEHANDELN KONNTE – EIN ERFAHRUNGSBERICHT
  • DAS LOW-T3-SYNDROM AUS DER NEUROPERSPEKTIVE
  • WEGE ZUR GESUNDEN SCHILDDRÜSE – EINE EVIDENZBASIERTE ANLEITUNG
  • SCHADEST DU UNBEWUSST DEINER SCHILDDRÜSE?
  • GRUNDLAGEN ZUR SCHILDDRÜSE
  • DIE SCHILDDRÜSE – WAS SIE TUT UND WIE SIE ES TUT
  • WAS T3- BZW. ZINK-MANGEL VERURSACHEN KANN
  • FASTEN-MODUS – SCHILDDRÜSE UND LEPTIN
  • HAARE UND FINGERNÄGEL
  • DAS PROBLEM DER SELEKTIVEN WAHRNEHMUNG
  • REFEED: LEPTIN ALS URSACHE FÜR T – UND T3 – INSUFFIZIENZ?
  • SCHILDDRÜSENHORMONE „SELBST MACHEN“
  • VO2MAX UND SEIN VERHÄLTNIS ZU T3
  • ERKLÄRT: DIE SCHILDDRÜSE
  • ANPASSUNG
  • SCHLANKSEIN, AUSDAUER UND ENERGIE IN EINER „WUNDERPILLE“

Anpassung

In SchilddrüseTags IGF, T3Publish Date19. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Januar 2019956 Views6 Kommentare Chris Michalk

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Schlanksein, Ausdauer und Energie in einer „Wunderpille“

In SchilddrüseTags Abnehmen, ausdauerPublish Date19. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191478 Views4 Kommentare Chris Michalk

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

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„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Martin Christian zu Ein einfacher Trick für schönere Haut10. Januar 2026

    Zugegebenermaßen sollte ich mich zwecks eines einfacheren Lese-Verständnisses manchmal (/oft/meist 😅) ein wenig zügeln - hat schließlich nicht jeder diesen…

  2. Melanie zu Ein einfacher Trick für schönere Haut10. Januar 2026

    Ich hatte im Laufe meiner Schulzeit auch manchmal die Neigung, derart verschachtelte Sätze zu fabrizieren, dass ich mitten im Satz…

  3. Hundemama zu Lustige Ansichten6. Januar 2026

    Danke. Es tröstet, dass auch noch jemand anderes einen erweiterten Blick auf die Definition von Bewusstsein hat. Dazu sehr interessant:…

  4. Chris Michalk zu Ein einfacher Trick für schönere Haut6. Januar 2026

    Vielen Dank für diesen Roman :-) Habe ihn gerne gelesen – das ist sehr reflektiert und gut zusammengefasst! Respekt für…

  5. Martin Christian zu Ein einfacher Trick für schönere Haut2. Januar 2026

    "Weltschmerz"... KlangKuenstler gefällt das. ;-) ⛓🔊 🎛️🎚️🎛️ Schade nur, dass manche Menschen (insbesondere meine Tante... seit Renteneintritt umso mehr 😬)…

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