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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Eisen

Eisen-Restriktion: Ein persönlicher Erfahrungsbericht

Eisen-Restriktion: Ein persönlicher Erfahrungsbericht

In BlutwerteTags Eisen, Fettsäure-Oxidation, PhytinsäurePublish Date10. Juni 2016743 Views11 Kommentare Chris Michalk

Wie du als edubily-Leser sicher weißt, wollen wir im Grunde nicht „die“ Lösung präsentieren, sondern Lesern Möglichkeiten an die Hand geben. Das mag, gerade für Neulinge, überfordernd wirken und es lässt vielleicht manchmal den roten …

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Warum viele Wege nach Rom führen

Warum viele Wege nach Rom führen

In MotivationTags Eisen, ketogene diätPublish Date14. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019319 Views4 Kommentare Chris Michalk

Sehr wichtig ist mir, das ist tatsächlich mittlerweile das Hauptziel unserer Arbeit, dass meine Leser lernen, differenziert zu denken. Okay, ich könnte es forscher formulieren: Dass meine Leser sich nicht scheuen, überhaupt zu denken. Ökonomisch …

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Fettverbrennung ausschalten: Doping auf Weltklasseniveau mit Meldonium

Fettverbrennung ausschalten: Doping auf Weltklasseniveau mit Meldonium

In TippsTags Eisen, Fettsäure-Oxidation, GlukosePublish Date8. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019812 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Wieder einmal ein Fall von „Doping“ in der Sportwelt. Und die Leute tun immer so, als würde es sie zutiefst erschüttern, als würden ganze Weltbilder zerstört werden. Die Wahrheit ist, dass wir uns alle darüber …

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Stoffwechsel-Tuning: So funktioniert es

Stoffwechsel-Tuning: So funktioniert es

In StoffwechselTags Eisen, Insulin-Resistenz, TriglyceridePublish Date28. Februar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019773 Views9 Kommentare Chris Michalk

Stoffwechsel-Tuning ist für mich ungefähr das: Ich verändere eine Variable in meinem System und das funktioniert dann besser. So, dass ich ohne größere Lifestyle-Veränderung plötzlich ein anderes Ergebnis genießen darf. Zum Beispiel weniger Körperfett. Auch …

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Kleinere Tumore und gesündere Gefäße? Neues aus der Wissenschaft

Kleinere Tumore und gesündere Gefäße? Neues aus der Wissenschaft

In PräventionTags Eisen, KrebsPublish Date20. Februar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019610 Views1 Kommentar Chris Michalk

Heute haben wir wieder zwei hübsche Studien in petto, deren Ergebnisse wir euch gerne zusammengefasst wiedergeben wollen. Sport killt Tumorzellen Hast du dich schon gefragt, inwieweit und ob Sport tatsächlich das Krebsrisiko beeinflussen kann? Gerade wurde eine …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Melanie zu Ein einfacher Trick für schönere Haut10. Januar 2026

    Ich hatte im Laufe meiner Schulzeit auch manchmal die Neigung, derart verschachtelte Sätze zu fabrizieren, dass ich mitten im Satz…

  2. Hundemama zu Lustige Ansichten6. Januar 2026

    Danke. Es tröstet, dass auch noch jemand anderes einen erweiterten Blick auf die Definition von Bewusstsein hat. Dazu sehr interessant:…

  3. Chris Michalk zu Ein einfacher Trick für schönere Haut6. Januar 2026

    Vielen Dank für diesen Roman :-) Habe ihn gerne gelesen – das ist sehr reflektiert und gut zusammengefasst! Respekt für…

  4. Martin Christian zu Ein einfacher Trick für schönere Haut2. Januar 2026

    "Weltschmerz"... KlangKuenstler gefällt das. ;-) ⛓🔊 🎛️🎚️🎛️ Schade nur, dass manche Menschen (insbesondere meine Tante... seit Renteneintritt umso mehr 😬)…

  5. Chris Michalk zu Ein einfacher Trick für schönere Haut2. Januar 2026

    :-) wer ein k sucht, der hat's verstanden...

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