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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Glukose

FGF21: Das Jungbrunnen-Wunderhormon

FGF21: Das Jungbrunnen-Wunderhormon

In ProteineTags Glukose, HormonePublish Date29. März 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191018 Views13 Kommentare Chris Michalk

FGF21 ist ein Protein, das hauptsächlich in der Leber gebildet und ins Blut abgegeben wird. Das Blut transportiert das Hormon dann zu vielen Zielgeweben (z. B. Muskel), wo es wirken darf. Was kann das Hormon …

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Fettverbrennung ausschalten: Doping auf Weltklasseniveau mit Meldonium

Fettverbrennung ausschalten: Doping auf Weltklasseniveau mit Meldonium

In TippsTags Eisen, Fettsäure-Oxidation, GlukosePublish Date8. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019762 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Wieder einmal ein Fall von „Doping“ in der Sportwelt. Und die Leute tun immer so, als würde es sie zutiefst erschüttern, als würden ganze Weltbilder zerstört werden. Die Wahrheit ist, dass wir uns alle darüber …

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Was Robert Lustig wirklich über Kohlenhydrate sagte

Was Robert Lustig wirklich über Kohlenhydrate sagte

In KohlenhydrateTags Blutzucker, Fruktose, GlukosePublish Date30. Juli 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191930 Views59 Kommentare Chris Michalk

Unser Konzept fokussiert Mäßigung. Und zwar in allen Lebensbereichen. Denn es ist die Mäßigung, die uns dort hin bringt, wo wir alle gerne hin möchten – langfristig. Ich weiß durchaus, dass dieses Denken bei uns heute …

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Aesir Sports: Insulin-Resistenz – wie sie entsteht

Aesir Sports: Insulin-Resistenz – wie sie entsteht

In MagnesiumTags Blutzucker, Fettsäure-Oxidation, Glukose, Insulin-Resistenz, Insulin-Sensitivität, KohlenhydratePublish Date8. November 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019436 Views2 Kommentare Chris Michalk

Mir ist sehr wichtig, dass Ihr, lieber Leser, die Hintergründe versteht. Ihr sollt auch wenigstens die Grundlagen von biochemischen Prozessen checken. Ich bin dieses Halbwissen im Internet leid und habe absolut keine Lust mehr, mit …

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Kohlenhydrate machen nicht dick

Kohlenhydrate machen nicht dick

In KohlenhydrateTags Fettspeicherung, Glukose, KohlenhydratePublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 6. November 2019538 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Das jedenfalls habe ich 4 Jahre lang geglaubt – bis ich mal selbst nachgelesen habe. Doch bis dahin war meine Glukose-Toleranz schon nicht mehr vorhanden, da jahrelang kein einziges Gramm Kohlenhydrat (nicht wörtlich nehmen!) in …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Melanie zu Wie ich meine Schilddrüsenunterfunktion selbst behandeln konnte – Ein Erfahrungsbericht26. Oktober 2025

    Das ist leider einfach nur eine sehr gut geschriebene Werbegeschichte. Ein Blick ins Impressum hilft.

  2. Hans zu BCAA: Mitochondrien-Booster, die fit machen und Muskeln erhalten25. Oktober 2025

    Interessanter Artikel leider erklärst du die Fachbegriffe nicht wie ihr dies sonst macht!

  3. Chris Michalk zu Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?25. Oktober 2025

    Ist eine mittlerweile alte Studie. Würde sagen, dass es heute genauere Daten gibt. Könnte ich ja mal updaten.

  4. Mark Testa zu Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?25. Oktober 2025

    Die Grafik der Wissenschaftler zeigt, das man einen adäquaten Vitamin D Spiegel von 75 nmol mit 1000 IE täglich halten…

  5. Chris Michalk zu Warum Eisen an allem beteiligt ist, wovon wir träumen24. Oktober 2025

    Danke für den Input. Geht in SSW 30 aber auch noch easy mit besserer Ernährung (rotes Fleisch) und Ergänzung. :-)…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos