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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Stoffwechsel

Umweltgifte: Das Problem mit dem Tier

Umweltgifte: Das Problem mit dem Tier

In StoffwechselPublish Date19. März 2021492 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Es gab mal eine Zeit auf dieser Welt, in der ein Mensch alles essen konnte, was er vorfand. Vorausgesetzt, es war ess- bzw. genießbar. Alternativ erfand man Verarbeitungsmethoden, die es ess- und genießbar machten. Extensives …

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Get yourself a Kohlenhydrat-Stoffwechsel

Get yourself a Kohlenhydrat-Stoffwechsel

In StoffwechselPublish Date30. Januar 202174 Views28 Kommentare Chris Michalk

Kohlenhydrate. Der Teufel heutzutage. Verantwortlich für alle Leiden der Welt. Kohlenhydrate: Das falsche Narrativ Dass Narrative komplett falsch erzählt werden können, zeigt sich auch anhand dieser Kohlenhydrat- bzw. Low-carb-Debatte. Da hatte man sich ja jahrelang …

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Unser neues Ebook

Unser neues Ebook

In StoffwechselPublish Date13. Januar 20211095 Views9 Kommentare Chris Michalk

Ich bin froh, dass es endlich soweit ist. Es war am Ende (deutlich) mehr Arbeit als ursprünglich gedacht. Unser neues kleines Ebook Stoffwechsel verstehen  ist jetzt endlich erhältlich. Und zwar nicht nur als Ebook, sondern …

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Stoffwechsel verstehen Beitrag

In StoffwechselPublish Date16. Oktober 2020Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. April 20213752 Views9 Kommentare Phil Böhm

 NEUES Gratis Buch: als broschüre, hörbuch oder ebook Fortgeschrittene Strategien aus der Biochemie mit denen Sie Ihren Stoffwechsel-Turbo einlegen für sofort mehr Energie im Alltag In diesem kostenlosen Buch lernen sie: Wie der Stoffwechsel funktioniert …

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Niedriger Blutzucker und niedriges Insulin – so geht’s wirklich

Niedriger Blutzucker und niedriges Insulin – so geht’s wirklich

In StoffwechselPublish Date25. Juni 2020416 Views82 Kommentare Chris Michalk

Heute gibt’s mal wieder eine „Biochemie-Stunde“. Daher: Ein Teechen genießen und in Ruhe lesen! Meine Mama hatte ja Krebs und ist nach kurzer (aber dafür für alle Personen extremer) Leidensphase daran verstorben. Ich hatte später …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Jens zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst22. Februar 2026

    Man kann doch auch low-carb gute ausdauerleistung bringen. verstehe euer problem nicht so ganz.

  2. Ben Bremer zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst22. Februar 2026

    Wie viel Kohlenhydrate und Fette empfiehlst du denn? Ich bin derzeit bei 1g Fett pro Kilogramm Körpergewicht und 4g Carbs…

  3. Stephan zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst20. Februar 2026

    Gut ja, danke. Ich habe da noch biochemische Ergänzungsfragen zum Thema Randle-Zyklus. Es gibt ja dazu auch die Idee, Kohlenhydrate…

  4. Martin Christian zu Typ 2 wachküssen20. Februar 2026

    "Leben und leben lassen" - niemand wird gezwungen, meine autistischen Ergüsse zu lesen oder diese zu kommentieren 🫶🏻. Und wenn…

  5. Bärbel zu Typ 2 wachküssen19. Februar 2026

    Die Mühe hättest du dir nicht zu machen brauchen - sorry, dein Beitrag überfordert mich.

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