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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Stoffwechsel

Zwei Studien, die du kennen MUSST

Zwei Studien, die du kennen MUSST

In StoffwechselPublish Date21. April 2021991 Views13 Kommentare Chris Michalk

Ach ja, das Format hier ist klasse. Einfach ein paar sehr interessante Ergebnisse aus Studien hinschreiben – kurz, aber sehr gehaltvoll. Also, dann mal los. Studie 1: Gliadin bringt Hormone durcheinander Schon mal aufgefallen? Wenn …

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Der Veganer-Hack gegen Diabetes

Der Veganer-Hack gegen Diabetes

In StoffwechselPublish Date26. März 20211868 Views8 Kommentare Chris Michalk

Ja, ja. Bei solchen Überschriften klickt wieder jeder. Veganismus ist in und „Hack“ klingt sowieso immer nach Abkürzung und Insiderwissen – also her mit den Infos. Die gute Nachricht: Bei uns liest man selten Quatsch, …

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Umweltgifte: Das Problem mit dem Tier

Umweltgifte: Das Problem mit dem Tier

In StoffwechselPublish Date19. März 2021527 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Es gab mal eine Zeit auf dieser Welt, in der ein Mensch alles essen konnte, was er vorfand. Vorausgesetzt, es war ess- bzw. genießbar. Alternativ erfand man Verarbeitungsmethoden, die es ess- und genießbar machten. Extensives …

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Get yourself a Kohlenhydrat-Stoffwechsel

Get yourself a Kohlenhydrat-Stoffwechsel

In StoffwechselPublish Date30. Januar 202174 Views28 Kommentare Chris Michalk

Kohlenhydrate. Der Teufel heutzutage. Verantwortlich für alle Leiden der Welt. Kohlenhydrate: Das falsche Narrativ Dass Narrative komplett falsch erzählt werden können, zeigt sich auch anhand dieser Kohlenhydrat- bzw. Low-carb-Debatte. Da hatte man sich ja jahrelang …

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Unser neues Ebook

Unser neues Ebook

In StoffwechselPublish Date13. Januar 20211139 Views9 Kommentare Chris Michalk

Ich bin froh, dass es endlich soweit ist. Es war am Ende (deutlich) mehr Arbeit als ursprünglich gedacht. Unser neues kleines Ebook Stoffwechsel verstehen  ist jetzt endlich erhältlich. Und zwar nicht nur als Ebook, sondern …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Cutty zu Hoffentlich im Sommer1. Mai 2026

    Toll! Ohne Brille lauf ich gegen Laternen, naja fast… Ich werde mal üben, in laternenfreier Umgebung.

  2. Heiners zu Hoffentlich im Sommer30. April 2026

    Hier ist alles schön zusammengefasst ^^ https://lichtblock.shop/blogs/articles/5-gruende-warum-deine-sonnenbrille-dich-schwach-macht Gemäß: „Du bist nicht schwach…du trägst nur zu oft Sonnenbrille“ 😂🙈 geil! Ganz…

  3. Bernd zu Das einfachste Gesundheitsrezept30. April 2026

    Hallo Chris, geil kann man natürlich durch alles mögliche sein, wußte man sicher auch als Germane schon... ;-) Ich denke…

  4. Chris Michalk zu Hoffentlich im Sommer30. April 2026

    Da muss sich jemand geirrt haben. Sowohl Melanin als auch Vitamin D werden durch UV-Strahlung in der Haut gebildet und…

  5. Chris Michalk zu Das einfachste Gesundheitsrezept30. April 2026

    Na ja, man kann auch ohne ketogene Ernährung ziemlich geil sein... :-) Du hast aber sicher recht, dass die Zeit…

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