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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.

Kein Krebs I

In PräventionPublish Date16. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 29. Januar 2020322 Views6 Kommentare Chris Michalk

Niemand möchte Krebs. Gestern hatte ich einige Thesen präsentiert, die nicht konform waren mit der landläufigen Auffassung – zumindest hinsichtlich ketogener Diät. Einige haben das als persönliche Beleidigung aufgefasst und wehren sich mit Händen und …

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Anti-Krebs Diät

Anti-Krebs Diät

In PräventionTags Glukose, IGF, Insulin-Sensitivität, ketogene diät, mTor, Pflanzen-ExtraktePublish Date15. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019438 Views21 Kommentare Chris Michalk

Krebs ist fürchterlich und möchte niemand haben. Deshalb suchen viele Menschen nach greifbaren Lösungen oder Maßnahmen zur Vorbeugung. Pionierarbeit dabei leisten Dr. Coy und Ulrike Kämmerer, die beide intensiv daran arbeiten und bereits Lösung zur …

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Blutzucker während einer ketogenen Diät

In KetogenPublish Date13. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20199449 Views19 Kommentare Chris Michalk

Carbophobia, die Angst vor Kohlenhydraten, kennen nun auch wir in Deutschland. Diese Angst wird auf einigen Internetplattformen zusätzlich geschürt mit der Aussage, dass sich Krebszellen ausschließlich von Glukose „ernähren“. Dass das nur die halbe Wahrheit ist, …

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Die Absurdität von Diäten

In KetogenPublish Date12. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019439 Views4 Kommentare Chris Michalk

Jeder, der hier regelmäßig liest, weiß, dass ich kein Freund von Nahrungskonzepten bin und erst recht nicht von veganer Ernährung. Ich habe hier auch mehrfach „analysiert“, was Attila Hildmann unterscheidet von seinen Anhängern. So leid …

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Kohlenhydrate ≠ Kohlenhydrate

In KohlenhydrateTags KohlenhydratePublish Date11. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Juli 2019702 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Jede Ernährungsform ist in gewisser Hinsicht extrem. Low fat Diäten senken den Kalorien-Anteil des Fettes extrem stark – so, dass es undenkbar wäre, auch nur 50g Käse zu essen. no carb Diäten senken den Kalorien-Anteil …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Christoph Nolte zu Wann EAAs sinnvoll sind28. Juli 2025

    Wer bezahlt denn nach der Patentfreigabe für MAP Eiweiß noch 266,67 Euro/kg ? Bei APOrtha (94,4. % Aminosäuren Anteil, ohne…

  2. Mike zu Wann EAAs sinnvoll sind27. Juli 2025

    Ich würde noch ergänzen, dass du trotz mTor Aktivierung AMPK haben kannst. Das schließt sich nicht grundsätzlich aus, jedenfalls wenn…

  3. Chris Michalk zu Wann EAAs sinnvoll sind27. Juli 2025

    Das ist eine stinknormale EAA-Mischung. Wer diese Aussagen glaubt, tut mir leid. https://genetisches-maximum.de/aminosaeuren/map/

  4. Christoph Nolte zu Wann EAAs sinnvoll sind27. Juli 2025

    Also (Euer) Kollagen auch nicht mit anderen Aminosäuren wie Cystein, Taurin, Tyrosin, Tryptophan mischen? Gibt es einen besonderen Grund?

  5. Christoph Nolte zu Wann EAAs sinnvoll sind27. Juli 2025

    Haben EAA ˋs die gleiche 99%ige Stickstoffverwertbarkeit wie MAP Eiweiß, welches als eine besondere Form von EAA bezeichnet wird? ´10…

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