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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Fruktose…

Fruktose…

In Low CarbPublish Date20. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019468 Views6 Kommentare Chris Michalk

Eigentlich wollte ich heute einen Kommentar zu Aromatase schreiben. Aber… dann habe ich mir noch einige Videos des diesjährigen AHS (Ancestral Health Symposium) angeschaut. Dieses Jahr waren wenige „Koryphäen“ vertreten im Vergleich zu beispielsweise 2012. …

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Das Konzept der Mäßigung

Das Konzept der Mäßigung

In MotivationTags Mäßigung, MentalPublish Date17. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019442 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

… wird von vielen völlig falsch verstanden. Viele Menschen nämlich verbinden das Wort Mäßigung mit dem Wort „Durchschnitt“. Und heute will niemand „durchschnittlich“ sein. Fälschlicherweise also nimmt man an, dass man das Extrem praktizieren muss, …

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Blut-Optimierung

Blut-Optimierung

In BlutwertePublish Date16. September 2014536 Views1 Kommentar Chris Michalk

Als Sportler war mir schon früh klar, dass Dinge, die ich mir zuführe, irgendeine Wirkung haben in meinem Körper. Seit ich diesbezüglich denken kann, wollte ich das Geheimnis dahinter wissen. Ich wollte wissen, in wie …

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Kein Krebs I

In PräventionPublish Date16. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 29. Januar 2020364 Views6 Kommentare Chris Michalk

Niemand möchte Krebs. Gestern hatte ich einige Thesen präsentiert, die nicht konform waren mit der landläufigen Auffassung – zumindest hinsichtlich ketogener Diät. Einige haben das als persönliche Beleidigung aufgefasst und wehren sich mit Händen und …

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Anti-Krebs Diät

Anti-Krebs Diät

In PräventionTags Glukose, IGF, Insulin-Sensitivität, ketogene diät, mTor, Pflanzen-ExtraktePublish Date15. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019484 Views21 Kommentare Chris Michalk

Krebs ist fürchterlich und möchte niemand haben. Deshalb suchen viele Menschen nach greifbaren Lösungen oder Maßnahmen zur Vorbeugung. Pionierarbeit dabei leisten Dr. Coy und Ulrike Kämmerer, die beide intensiv daran arbeiten und bereits Lösung zur …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Melanie zu Drei Schläge gegen Sucralose3. November 2025

    1) Low carb macht auch (physiologische) Insulinresistenz. 2) Die zusätzliche negative Wirkung von Sucralose auf die Insulinsensitivität ist meinem Verständnis…

  2. Maiko zu Drei Schläge gegen Sucralose2. November 2025

    Hey Chris! Wenn man low carb isst und dazu Sucralose: habe ich ja durch low carb einen sowieso niedrigen BZS.…

  3. Emanuel D. zu Gluten erklärt1. November 2025

    Wow besten Dank für den super verständlichen und Beitrag und eure wertvolle Arbeit. Das Thema rund um Gluten, Gliadin und…

  4. Melanie zu Wie ich meine Schilddrüsenunterfunktion selbst behandeln konnte – Ein Erfahrungsbericht26. Oktober 2025

    Das ist leider einfach nur eine sehr gut geschriebene Werbegeschichte. Ein Blick ins Impressum hilft.

  5. Hans zu BCAA: Mitochondrien-Booster, die fit machen und Muskeln erhalten25. Oktober 2025

    Interessanter Artikel leider erklärst du die Fachbegriffe nicht wie ihr dies sonst macht!

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos