Hier findest du alle unserer Blogartikel, chronologisch, in absteigender Reihenfolge.
2024
- Wie deine Darmbakterien das Gefäßgift TMAO entstehen lassen (Darmgesundheit, Ernährung, Gefäßgesundheit, Stoffwechsel)
- Female Performance Teil 2: Ernährung für Athletinnen (Ausdauer, Ernährung, Frauengesundheit, Hormonhaushalt, Leistungsfähigkeit)
- Würdest du diesen Stoff konsumieren? (Energiehaushalt, Kaffee, Pflanzenstoffe, Stoffwechsel, Zellgesundheit)
- Female Performance Teil 1: RED-S verstehen (Ausdauer, Energiehaushalt, Frauengesundheit, Hormonhaushalt, Kohlenhydrate, Leptin, Schilddrüse)
- Wie dein Mikrobiom deinen Östrogenspiegel beeinflusst (Darmgesundheit, Frauengesundheit, Hormonhaushalt)
- Inositol bei Insulinresistenz und PCOS (Blutwerte, Frauengesundheit, Hormonhaushalt, Nährstoffe, Prävention)
- Was deine Erektion mit deiner Energie zu tun hat (Aminosäuren, Energiehaushalt, Gefäßgesundheit, Prävention)
- Fettverbrennung: Wenn die Falle zuschnappt (Energiehaushalt, Ernährung, Mitochondrien, Stoffwechsel)
- Wenn eine Arbeit zu *Taurin* in Science erscheint… (Aminosäuren, Blutwerte, Mitochondrien, Prävention, Zellgesundheit)
- Part V: „Gesund ernähren geht nicht dauerhaft“ (Energiehaushalt, Hormonhaushalt, Schilddrüse, Stoffwechsel)
- Part III: Wie dein Körperfett den Fettstoffwechsel kaputt macht (Ernährung, Low Carb, Mitochondrien)
- Part II: Begrifflichkeiten Energiestoffwechsel und mehr (Energiehaushalt, Mitochondrien, Prävention)
- Kollagen-Hydrolysat: Der Unterschied zwischen Gelatine und den verschiedenen Typen (Kollagen, Kollagen Hydrolysat)
- Der optimale Zeitpunkt für die Postworkout-Nutrition: das gesunde Hungergefühl (Muskelaufbau Krafttraining)
- Wie oft trainieren? Die richtige Trainingsfrequenz für maximale Fortschritte (Muskelaufbau Krafttraining)